我运动 我快乐

 运动是一种享受，参与是一种快乐。今天小一班的宝贝和爸爸妈妈为我们带来了精彩的运动展示，我们一起来看一看吧！

足球是集跑步与腿部运动于一身的。踢球有利于强化腿部的骨骼。

篮球能锻炼我们的肌肉力量，特别是腿部、臀部和腹部的肌肉。

乒乓球它能锻炼我们良好的视觉和触觉,因为球比较小，速度很快，能让我们的手、眼、脚更加平衡协调。

打羽毛球让人全身各部分机能协调，全身肌肉能得到充分的锻炼。

跳绳能提高心肺功能，促进血液循环。

平衡车能增强身体平衡力，增强身体的柔韧性、协调性和灵敏性。

运动让我们锻炼体魄，运动让我们增强自信，运动让我们在欢声笑语中收获快乐，现在让我们和小一班的小朋友们一起动起来吧！

生命不息，运动不止。

伴随成长，滋养一生。

小朋友们，

让我们坚持锻炼，

将运动变成一种习惯，茁壮成长！